Nočné mory a „4-násobné riziko“

Zdravie Štatistika Korelácia Verdikt

Zdroj

Médium: Startitup.sk
Článok: Nočné mory nie sú náhoda: Ide o varovanie, riziko vážneho stavu stúpa 4-násobne
Publikované: január 2026
URL: otvoriť článok

Prečo to pitváme

Článok pracuje so silným zdravotným tvrdením o „4-násobnom riziku vážneho stavu“, ktoré môže čitateľ pochopiť ako priamu hrozbu. V texte však nie je jasne oddelená štatistická súvislosť od príčinnej súvislosti, čo je v zdravotných témach zásadný rozdiel.

Citované tvrdenie

„Ľudia v strednom veku, ktorí mali nočné mory aspoň raz týždenne, mali približne štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť kognitívneho poklesu, napríklad demencie.“

Čo je na tom pravda

Výskumy nachádzajú štatistickú súvislosť medzi častými nočnými morami a niektorými negatívnymi zdravotnými ukazovateľmi.
Nočné mory sa častejšie vyskytujú u ľudí so stresom, úzkosťou alebo narušeným spánkom.
Niektoré štúdie pozorujú zvýšené riziko kognitívneho úpadku alebo predčasnej úmrtnosti.

Čo je zavádzajúce

Číslo „4-násobné riziko“ nie je univerzálne a neplatí pre všetky vážne stavy.
Ide o korelácie, nie dôkaz, že nočné mory niečo spôsobujú.
Text mieša rôzne zdravotné javy (demencia, smrť, starnutie) do jedného varovania.

Fakty a kontext

Dostupné štúdie sú prevažne pozorovacie. To znamená, že sledujú výskyt nočných mor a zdravotných výsledkov v populácii, ale nedokazujú príčinu. Nočné mory sú pravdepodobnejšie indikátorom iných problémov (chronický stres, poruchy spánku, psychická záťaž), ktoré samy o sebe zvyšujú zdravotné riziká.

Zjednodušené mediálne tvrdenie tak vytvára dojem priameho ohrozenia, ktorý vedecké dáta nepodporujú.

Verdikt

Zavádzajúce

Článok vychádza zo skutočných výskumov, ale nadhodnocuje ich závery a mieša koreláciu s príčinnosťou. Nočné mory môžu signalizovať zhoršený psychický alebo spánkový stav, nie sú dôkazom blížiaceho sa vážneho ochorenia ani univerzálneho „4-násobného rizika“.

Verdikt nie je názor. Je výsledok rozkladu tvrdenia na overiteľné časti.