bez-bullshitu.org
Ticho. Precízne. Neodvratne.
Typ: Pitva titulku Téma: zdravie / médiá Dátum: január 2026
CASE 0012

„Dva ranné zlozvyky“ a infarkt ako nástroj na kliky

Ak sa infarkt dá vraj spustiť dvoma rannými „zlozvykmi“, niečo je zle. Nie s tvojím srdcom – s titulkom.

Zdroj

cas.sk – „Lekárka bije na poplach: dva ranné zlozvyky môžu viesť k infarktu – robíte ich aj vy?“ (odkaz)

Prečo to pitváme

  • Titulok používa infarkt ako strašiaka bez definície rizika a bez mierky.
  • „Dva zlozvyky“ je lacné zjednodušenie komplexného medicínskeho problému.
  • „Robíte ich aj vy?“ je sugestívny háčik – cieľ je úzkosť a klik, nie informácia.

Citované tvrdenie

„Dva ranné zlozvyky môžu viesť k infarktu.“

Fakty

  • Infarkt nevzniká z dvoch ranných drobností. Riziko je dlhodobo budované kombináciou faktorov ako vysoký krvný tlak, vysoký LDL cholesterol, fajčenie, cukrovka, obezita, sedavý životný štýl, chronický stres a genetika.
  • Ráno je pre srdce citlivejšie obdobie: po prebudení prirodzene rastie krvný tlak, pulz a aktivita stresových hormónov. To však neznamená, že „ranný zvyk“ je priamou príčinou infarktu.
  • Správna formulácia v medicíne je „zvyšuje riziko“ a vždy v kontexte: u koho, o koľko, za akých podmienok, a či ide o krátkodobý alebo dlhodobý efekt.
  • Ak niekto tvrdí „dve veci vedú k infarktu“, bez čísel a bez kontextu, nejde o zdravotnícke vzdelávanie. Ide o dramatizáciu.

Verdikt

Hodnotenie: zveličenie a manipulácia strachom
Tvrdenie Realita
„Dva ranné zlozvyky môžu viesť k infarktu“ Bez kontextu je to zavádzajúce. Infarkt je multifaktoriálny problém a väčšina rizika sa tvorí dlhodobo.
„Lekárka bije na poplach“ Emócia a autorita v jednom balíčku. Bez dát a mierky je to rétorika, nie medicínska informácia.
„Robíte ich aj vy?“ Sugestívny trik na vyvolanie obáv, aby čitateľ otvoril článok.

Bez bullshitu: ak článok reálne chce pomáhať, ukáže rizikové faktory, dá mierku a povie, čo má význam. „Dva ranné zlozvyky“ je skratka pre kliky. Srdce si zaslúži viac než titulkový cirkus.

Poznámka: Text hodnotí formulácie a rámcovanie titulku. Nejde o individuálne lekárske odporúčanie.